13 de diciembre de 2012

AHORA MÁS QUE NUNCA




Está llegando el momento en que parece que se nos escucha. Tenemos VOZ.
Esperemos que nuestras propuestas se escuchen de verdad y al menos se puedan poner algunas en práctica y se paralice el proceso que puede cambiar el futuro de todos nosotros.

22 de noviembre de 2012

A NOSOTROS NOS ESTÁN ROBANDO EL TRABAJO PERO A TI TE ESTÁN ROBANDO LA VIDA.

Querido paciente...
Hoy me dirijo a tí, tú que tantas veces me has pedido ayuda para que aliviase tu dolor, tus náuseas, tu malestar. Tú que tantas veces me has cogido de la mano para que me quedase un poquito más al tuyo para contarme lo que en esos momentos te preocupaba. Tú que me has contado una pequeña parte de tu infancia, de tu familia, de tu vida. Tú que me has dedicado la mejor sonrisa cuando te has ido de alta agradecido por el trato que has recibido de mí y de mis compañeros. Hoy soy yo la que te pide ayuda como enfermera, como profesional sanitario que soy.

Supongo que, al igual que yo, te habrás enterado por los medios de comunicación que privatizan 6 hospitales de la comunidad de Madrid y que otros dos cambian su actividad. Te habrás enterado por la prensa, al igual que yo, que muchos de los profesionales que hoy en día trabajamos con esfuerzo y dedicación en esos hospitales, que en menos de un año estarán en manos de empresas privadas que se enriquecerán a costa de tu salud y de la mía. Te habrás enterado por la prensa, al igual que yo, porque nadie ha tenido el valor de decírmelo a la cara..... ni a mis compañeros.

Te quieren hacer ver que con la empresa privada vas a tener una mejor calidad asistencial. No te dejes engañar, querido paciente. Una empresa privada que va a estar financiado con fondos públicos (tu dinero) quiere beneficios económicos. ¿Quieres que te cuente de dónde van a salir?

Hoy en día, en mi planta te atienden 3 enfermeras y 3 auxiliares por turno y 6 médicos pasan visita a diario excepto fines de semana en que hay un médico de guardia. A partir de Septiembre seremos 2 enfermeras y 2 auxiliares y seguro que la mitad de médicos pasarán visita- y no creo que diaria-. ¿Por qué? Porque lo primero que harán será recortar personal para ahorrar en sueldos. Así que, querido paciente, si antes pedías un calmante para el dolor y te quejabas y me regañabas porque tardaba 3 minutos en ponértelo, ármate de paciencia, porque ahora tardaré 6 minutos o incluso más porque seré la enfermera de más pacientes..... aunque, ahora que lo pienso, puede ser que no te atienda yo porque me hayan mandado al paro junto a otros tantos compañeros de estos hospitales.

La famosa lista de espera quirúrgica volverá a sufrir retrasos porque no habrá cirujanos, anestesistas, enfermeras, auxiliares, celadores..... así que tu dolencia se eternizará esperando a que tu turno llegue ¿sabes por qué, porque nos habrán echado a la calle. O peor aún, puede ser que la empresa que compre tu hospital no reponga los quirófanos de material necesario para tu intervención y tengas que desplazarte al cabo de un año de espera a un hospital más grande de referencia que te pilla al otro lado de la comunidad de Madrid..... y tendrás que pagarte la ambulancia de ida y vuelta para poder operarte.

Te lo van a vender todo muy bonito cuando te digan que tu hospital es privado y vas a pensar que te van a tratar como al Rey cuando se opera de la cadera.... no quiero que te confundas, querido paciente, ser un hospital privado es ser un hospital que da beneficio a una empresa y unos empresarios ricos, bien ricos, que van a obtener más beneficios a costa de recortar tus derecho y jugar con tu salud.

No voy a contarte cuántos profesionales sanitarios vamos a ir a la calle, cuántos de ellos serán trasladados a otros hospitales fuera de sus municipios, trastocando su vida familiar que con tanto esfuerzo han construido. Eso tampoco te lo van a contar por la prensa cuando quieran convencerte de lo bueno que es tener un hospital privado cerca de tu casa.

¿Sabes por qué van a privatizar esos 6 hospitales y no otros? Porque están dando beneficios, porque gastan menos de lo que el gobierno de la comunidad de Madrid les da todos los años para gestionarse. Porque además de ser buenos profesionales hemos sabido administrar muy bien nuestros recursos y ahora la empresa privada quiere lucrarse de ello.

Si te digo que los principales accionistas de las empresas que van a pujar por la compra de estos hospitales son familiares o amigos de reputados y conocidos políticos ¿me creerías? Pues créeme, no hace falta ser Paco Lobatón para abrir unas cuantas paginas y saber en manos de quiénes vamos a caer y quienes son sus apoderados.

Por eso hoy, querido paciente, quiero pedirte un favor. Hoy soy yo la que te pide que no te vayas y me escuches, la que te pide un calmante para aliviar mi dolor y mi pena y la que espera de ti que me ayudes, como tantas veces he hecho yo por ti, con todo mi cariño y toda mi profesionalidad. Hoy te pido que te unas a mi causa, que al fin y al cabo también es la tuya, que salgas a la calle conmigo y grites junto a los que una vez te salvaron la vida o ayudaron a que mejorara.... porque queremos seguir haciéndolo.

Únete a nuestra lucha, porque también es tuya.

A NOSOTROS NOS ESTÁN ROBANDO EL TRABAJO PERO A TI TE ESTÁN ROBANDO LA VIDA.

Escrito por Cristina Córdoba Ontiveros, Enfermera.






14 de noviembre de 2012

TAXI-MOTO

En periodos de crisis proliferan las ideas para subsistir. Y un ejemplo que además resulta muy beneficioso para todo el mundo, usuarios y proveedores : las motos-taxi. Además es un servicio que en otros países está bastante generalizado. En verano pueden salir las bici-taxis ¿Por qué no? Y si la cosa se pone peor podrán volver los burro-taxis o mulo-taxis. Reunir economía, rapidez y ecologismo en un medio de transporte... Nadie ha dicho que fuera cómodo

Hoy he visto una de esas motos circulando por Madrid, bueno , en realidad , parada esperando usuarios.
He lanzado mi búsqueda en google y me he encontrado con varios servicio en Madrid:

- Mototaxi, motos amarillas, es una de las que he visto. Utilizan motos con techo, maletero, equipadas con GPS y posibilidad de pago con tarjeta. Se puede solicitar servicio por TLF o por Internet. Horario amplio, aunque no de 24h salvo por encargo.  http://www.mototaxilowcost.com/
- Motocity , es una empresa ya consolidada en otros países europeos como Inglaterra y Francia.  http://www.moto-city.es/
- MotoWings http://www.moto-wings.com/es


En general parece que sale más económico que un taxi convencional, con la ventaja añadida de ahorrarnos algo del atasco, aunque los servicios de última hora, sin reserva, se cobran aparte.
Parece claramente una opción para determinados casos, aunque tiene sus limitaciones y por lo que se transmite de sus páginas webs, ya que yo no he utilizado ninguna compañía y dichas páginas hablan de unas tarifas según km del trayecto o por horas.También ofrecen pagar el servicio previamente a su realización, desde la misma página web.



Si tengo que decir que en general como páginas de internet funcionan regular desde el punto de vista técnico, ya que al menos en firefox para Mac y safari no es posible realizar la simulación de facturación en motocity y motowings, además de no estar preconfigurado para todas las poblaciones de Madrid. Por ejemplo desde Velilla de San Antonio no hay Motowings.
El asociación gremial y la federación del taxi NO recomiendan, como es lógico, su utilización, aunque algunos de los motivos que esgrimen es ridículo.

12 de noviembre de 2012



Mañana mi niña cumple 17...



Pero ¿como ha ocurrido?, ¿cuando?

No por ello dejo de pensar en ella como ser vulnerable al que proteger. Trozo de mi cuerpo, de mi alma, al que alimentar en espíritu. Ayudarla a no doblegarse. Empujarla hacia la ilusión. Acolchonar la caida y amortiguar el desaliento. Resistirme a su independencia respetando su libertad y autonomía. Sujetándola con un hilo invisible mientras vuela, ocultando mis ojos con las manos, con un mínimo resquicio de mirada disimulada. Disfrutando con ella. Sufriendo juntas.Amando su tesón, su pasión y su fe en el mundo. 



Felíz cumpleaños

8 de noviembre de 2012

Protocolos de Anestesia y Reanimación de la Asociación MAPAR







AUTORES
 Departamento de Anestesiología y Reanimación de Bicêtre, Paris

Traducción: Editorial Panamericana . drs Dvorkin, Klajin y Patrone
Revisión Científica: Carlos Tornero Tornero S. Anestesiología UDolor del H. Universitario Clínico de Valencia.


EDICIÓN
Formato de bolsillo en una edición de calidad. 12x22 cm .Estructurado de forma organizada, sencilla y concisa. Su contenido es fundamentalmente práctico y de fácil visualización, acompañado de tablas muy útiles y fotos de calidad.



CONTENIDO
Se divide en 6 grupos :
Anestesia: principalmente abarca lo relacionado con la anestesia general ,  preoperatorio e intraoperatorio del adulto y anciano
  •   Preoperatorio
  • Enfermedades y situaciones especiales
  • Transfusión y Hemostasia
  • Técnicas y fármacos
  • Complicaciones
  • Antibióticos
Anestesia Locorregional.
Reanimación
Reanimación
Obstetricia
Pediatría
Dolor
PRECIO: 61,76€

Se trata por tanto de un manual de bolsillo altamente recomendable e útil que incorpora algunos de los últimos avances de nuestra especialidad. En mi opinión reúne las características del clásico "librito de bolsillo del residente", aquel que llevábamos los residentes, en mi época elaborado a mano, con las "recetas" escuetas y prácticas para poder estar a la altura de las circunstancias en nuestros comienzos tanto en la guardia como en el día día de la reanimación y quirófano,para poder saber cómo actuar y por qué y después profundizar en la literatura en otros textos y bibliografía más amplios.






    7 de noviembre de 2012

    Traumainforma dot com









    Os hablo de un lugar donde recibir información para los sufridores del Síndrome Rotuliano.
    Saber qué es lo que te está pasando o por qué te duele cuando te arrodillas, o te agachas o llevas un rato sentada es de gran ayuda. Pero lo mejor es saber que se puede mejorar con unos sencillos ejercicios que se pueden hacer en casa y no te llevan mucho tiempo.





    Los que quieran Rehabilitación On line pueden hacerlo AQUÍ. Sólo requiere autodisciplina y muy poco tiempo. En esta página también se ofrece rehabilitación en casa On line para el postoperatorio  de cirugía de hombro y de rodilla. 
    Yo ya la he empezado.

    6 de noviembre de 2012

    Cuando alguien deja huella

    Siempre cuesta despedir a un amigo, aunque se marche para emprender una aventura, un proyecto que le va a traer la felicidad. Puede más el egoísmo de no poder disfrutar de nuestro amigo, de no compartir momentos, de no crecer juntos en experiencia, recuerdos, errores y nuevas amistades en común. Pesa el no haber aprovechado el tiempo al máximo para transmitir emociones y sentimientos, admiración y comprensión. El no haber expresado con hechos y palabras lo que muchas veces pensamos. Nos han faltado momentos de intmidad, de noches sin dormir en una guardia, viajes de placer, salidas de juerga y cenas de mujeres sin niños. Quizás el salto generacional y el ritmo de nuestras vidas nos lo ha impedido, aunque lo hayamos pensado a veces. 

    Echaremos de menos tu compañerismo, la dócil sonrisa, la prudente mirada, tu tolerante carácter, la versatilidad en las relaciones y en tus habilidades. Esa frágil figura que todos queremos arropar.
    Te vas muy lejos, Cristina, pero te quedas en nuestros corazones. Nos marcharíamos contigo no sólo por el atractivo del viaje al otro lado del planeta, de tierras nuevas, de un futuro laboral alentador, sino para poder disfrutar de tu compañía y de tu familia, que te envuelve como un encantamiento adorable. 
    Está claro que allí donde vayas triunfarás. ¿Aún no te he dicho que te quiero? Aunque me da mucha envidia tu aventura y te perdono que nos dejes aquí solos, en este barco que se hunde. Nos dejas sin salvavidas a los que agarrarnos. 

    Mucha suerte, siempre nos tendrás.

    5 de noviembre de 2012

    El Blog de la Doctora Jomeini

    Esta vez mi recomendación se trata de algo muy especial. Su autora, además de colega de profesión es compañera de las redes. Su andadura es más prolongada y mucho más profusa que la mía. Excelente creadora de situaciones cómicas al mismo tiempo que historias intensas de sinceridad cálida y enternecedora.


    Ana, te deseo lo mejor es esta aventura de la publicación, la carrera de escritora hace mucho que la iniciaste,  y espero que sea el comienzo de una larga serie.
    Recomendable para todos los públicos. Te hará reír, te hará llorar y te sentirás cercana a todos los seres humanos del planeta. Disponible en formato digital y en papel. Yo ya me lo he descagado.
    Si queréis leer un avance...


    12 de octubre de 2012

    Lluvia de Otoño

    Pasear con la dulzura de la luz del crepúsculo, disfrutando del despertar del viento, arrastrando nubes, trayendo aromas húmedos y contrastes de color, temperatura y sonidos. Los murciélagos revolotean encima de las cabezas, compitiendo con revoltosos estorninos. El silencio empuja los espacios, escuchándose apenas ladridos lejanos de algún despistado perro ,ignorante feliz de lo que está por suceder... o quizás está avisándonos desesperado por la falta de comprensión de los incapacitados humanos que ni siquieran le escuchan. 

    En un segundo apenas perceptible la luz se convierte en oro, luego en sangre y finalmente llega la oscuridad. El ligero viento se transforma en remolinos. El olor a lluvia es patente. Y las primeras gotas, gordas, llenas, pesadas, se dispersan sobre los coches y dejan graciosas marcas sobre el suelo, como un ñiño dibujando manchones sobre el papel. Parece que va a durar eternamente este instante. Disfrutemoslo mientras dure.

    9 de octubre de 2012

    Esto me suena

    Protesto, protesto y protesto por el cambio de horario del que era mi programa de radio favorito.
    Sé que no es un gran programa cultural, ni musical, ni informativo-divulgativo, pero tenía una gran virtud: hacerme reir.
    La vuelta del trabajo a casa en el coche a las tres de la tarde se hacía interesante, incluso con atascos.
    Os hecho de menos.


    Y realmente el panorama radiofónico a esa hora..., si, está muy bien para después de comer sentarse con un libro en el sofá y relajarse. Y no es por que no me guste escuchar los clásicos de la 1 y la 2 (a  la vez, por favor ¿es necesario duplicar la programación?) ni el dulce jazz-soul brasileño de Cuando los elefantes sueñan con la música pero a las tres de la tarde y conduciendo, después de una jornada intensa de trabajo, necesito algo que me anime y me distraiga pero me mantenga alerta.
    Y es que ahora "Esto me suena" lo emiten a las 5 de la mañana... ¿Qué sentido tiene emitir un programa como ese a las 5 de la mañana? ¿Que muera por falta de audiencia?



    Así que ahora con esto de la Radio a la carta no me queda más remedio que inventar algo: escuchar "Esto me suena" y entretenerme en el coche a las 3 de la tarde. Siiii!!! , escucho los podcast. Bueno, en realidad lo que hago es conectar el Iphone a mi radio del coche mediante el cable USB adhoc. Enciendo la aplicación de RNE y pongo a reproducir el programa , como si fuera en directo.
    ¡¡Gracias Iphone!!, ¡¡gracias i·30 y su conexión usb!!
    Voy a tener que grabarme cosas y descargame más cosas para escuchar en el coche...
    Protesto también por que hayan echado a Juan Ramón Lucas y ya no poder escucharle por las mañanas. ¡Y esto no lo puedo arreglar con los podcast!

    8 de octubre de 2012



    Y con la llegada del Otoño llegan los primeros resfriados.
    Toca sacar la ropa de verano de los armarios, decir adiós a mangas cortas, pantalones cortos y bañadores. Qué espanto tener que sacar ropa y bucear en el trastero con la ropa del invierno para volver a colocarla en los armarios.
    Que pereza volver a los rigores del frío y oscuridad precoz.
    En medio de la crisis, crisis de ideas, de recursos, de coraje... Parecemos sumidos en la incapidad de reacción, arrastrados por el determinismo de los que nos imponen una manera de vivir al más puro estilo feudal. Donde nosotros, los pobres campesinos en nuestro campo estéril, sin apenas herramientas que nuestras propias manos , nos vemos obligados a rendir pleitesía a nuestro amo, el cual sin conocimientos reales de lo que consiste exactamente una de nuestras duras y tediosas jornadas, exprime con el único fin de conseguir sus objetivos. A saber.
    Hemos vuelto al pasado. Todo vale.

    27 de septiembre de 2012

    Una friki más

    En otra vida me hubiera gustado ser policía o bien cualquier profesión relacionada con los animales y sus cuidados.
    Lo de policía porque ayudas a la gente, siempre me ha gustado,  me hubiera decantado seguramente por la Científica, sería la C.S.I. Martín.
    Los animales siempre me han encantado, las mascotas y los salvajes, aunque algunos a distancia (arácnidos, insectos y algunos reptiles). Probablemente hubiera hecho veterinaria y me hubiera dedicado a cuidar de su salud, mamíferos sobre todo.
    Con el tiempo seré una de esas viejecitas que se dedican a alimentar a los gatos callejeros y que recoge canes huerfanitos en su casa, una casa destartalada llena de aparatos eléctricos e informáticos.
    El caso es que además de tragarme todos los documentales de la 2 sobre animalitos, ultimamente veo hasta Frank de La jungla y me gusta. Es verdad que también consumo todo tipo de series policiacas: Sin Rastro, CSI Las Vegas, NCIS, The Killing, Homeland, Haven... si tienen un toque sobrenatural tampoco le hago ascos.
    Parece que se confirma la teoría de que soy una friki empedernida. Eso sí, me gusta la fórmula1.

    JUGUETE UNIVERSAL

    Es curioso esto de los teléfonos inteligentes. Ha supuesto la universalización a todas las edades y clases de la tecnología más sofisticada, con peligrosa capacidad para anular la intimidad. Capaz de  acercanos  a las personas al otro lado del planeta, y al mismo tiempo consigue distanciar, aislarnos de los que tenemos más cerca.

    Esta tarde cuando subía en la guardia a una planta me encontré en el rellano de la zona de los ascensores a tres personas de mediana edad sentados en el suelo y en el poyete de la ventana, eran familia o cercanos, por la proximidad y postura en la que se encontraban.  Los tres tenían un teléfono en la mano. Curiosamente era idéntico, el mismo teléfono. Los tres miraban fijamente a su terminal y no hablaban entre si. Ninguno levantó la cabeza al pasar yo, ni contestaron a mi educado "buenas tardes", ni se inmutaron.

    Pensé en nuestros hijos cuando les regañamos si  llevan enganchados horas en el ordenador, incluso en su móvil.
     

    El smartphone se ha convertido en el JUGUETE UNIVERSAL para todas las edades, para todas las clases sociales, todas las profesiones, de todos los países. Los políticos juegas a Apalabrados en el congreso, los médicos y enfermeras consultan en youtube el último video de cirugía artroscópica del hombro entre paciente y paciente, el auxiliar administrativo consulta en su facebook a qué hora va a venir su suegra a cenar, el estudiante de bachillerato organiza la quedada del viernes en el Tuenti y de paso las fotos de la ultima fiesta...
    Ya no hay playstation, ni xbox, ni cine, ni tv, sólo el teléfono para divertirse: fotos, cine, chat, angrybirds...

    La incitación al consumo por conseguir el aparato de última generación es un sustituto en la guerra de supervivencia, el macho o la hembra alfa conseguirán el terminal más moderno y más caro, aunque luego no sepan utlizar la mitad o más de los recursos de la nueva adquisición.

    ¿Seré capaz de resistirme?

    26 de septiembre de 2012

    Headhunters

    Una recomendación de lectura.
    Una grata sorpresa por inesperada e intersante.
    Esta vez de origen noruego. Autor contemporáneo de novelas de intriga, policíacas con estilo personal y planteamiento interesante. Sus personajes son sugerentes, pincelados pero con los ingredientes justos y necesarios. Trama conseguida y final en cierto modo convencional, pero no por ello defraudante.

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    HeadHunters (El Cazatalentos)

    Luego he visto que han hecho una película noruega basada en esta novela.

    24 de septiembre de 2012

    Resumen de Verano

    Lo bueno de las vacaciones es que da tiempo a que te ocurra de todo y al menos te lo tomas con humor.
    En 15 días se nos rompió un coche, dos teléfonos ( uno lo hemos arreglado) , unos cascos, el ordenador ha amenazado con romperse, hemos roto un cristal (no hubo que dar puntos) , hemos ahogado otro teléfono (el boca a boca ha resultado y lo hemos resucitado sin secuelas)... Rhon ha vuelto a coger pulgas, pero ya las ha soltado...Este año no hemos tenido colmenas de abejas, ni inundaciones, ni caídas de árboles.
    Consejo práctico: en internet está la solución de casi todos los problemas, aunque no todos, y gracias a Google hemos podido averiguar como se resetea un samsung Galaxy, dónde encontrar un cristalero y  comprar otros cascos en Calpe.

    Por otro lado también ha sido provechoso el verano para la lectura.
    Además de los dos libros que ya he comentado  un tirón otros 3 libros de Daniel Glattauer. Los he leído en tres días. Lectura fácil, entretenimiento sin más, diversión a pie de ola o piscina, apta para interrupciones y salpicaduras. Especialmente recomiendo el último " Siempre tuya" porque me sorprendió , al menos tardé en adivinar de qué iba la cosa. Los podemos comprar para el libro electrónico.
    Portada de Siempre tuyo

    23 de septiembre de 2012

    Volver a empezar

    Ya estoy de vuelta.
    Dos meses de reflexión.
    Descansar de una saturación de internet, redes sociales, recursos on line.
    Me ha costado volver, necesito tiempo para mi, para hacer otras cosas que me apetecen más.

    Pero no olvido que la principal intención de este blog es compartir, al mismo tiempo que yo me desahogo.

    Dos meses de intensas lecturas, incluidos dos trilogías, incluyendo la "superdemoda" de sombras, descanso y labores domésticas, algo de deporte y miradas a los ojos. Paseos en bici, comilonas y estupendas siestas.

    No prometo nada, pero he vuelto.

    Cada año me cuesta más volver de las vacaciones y emprender la rutinaria actividad que me impide el ocio y el tiempo pausado para realizar cada actividad siendo consciente en cada momento de lo que haces.


    8 de agosto de 2012

    El Lector de Julio Verne

    El lector de Julio Verne


    Excelente Novela de Almudena Grandes. Su prosa narrativa, sólida pero romántica, ágil aunque no prosaica, gusta por su forma y por su contenido. Es una novel de mil historias. De la posguerra,de la infancia, de la juventud, el odio, el amor, el orgullo. De la cultura como forma de entender el mundo, como manera de poder superarse. De la búsqueda de los placeres sencillos y al mismo tiempo del inconformismo y de ir más allá de lo mundano,más allá de uno mismo. De la generosidad del hombre como especie, solidario y sincero, del hombre que ama.Que ama a otro hombre o mujer, a su enemigo, que se ama a sí mismo. Que ama lo que ve por sí mismo y no lo que otros le dicen. Es un documento de la historia, una novela, un homenaje.




    21 de julio de 2012

    El enredo de la bolsa y la vida


    Es una novela esperpéntica, aroma de rancia cutredad de la España pobre e hidalga. Entre Torrente (no Ballester, sino el de Santiago Segura) y la Pantera Rosa de Peter Sellers. Humor , sarcasmo, intriga. Entretenida novela de Eduardo Mendoza, como siempre consigue llevarnos a un ambiente bien logrado, en el que la actualidad se hace presente; la crísis, la tecnología , las tiendas de todo cien...
    Muy recomendable su lectura, especialmente a pie de playa, donde las vistas nos devuelven referentes de lo que estamos leyendo.

    20 de julio de 2012

    Pesadilla a medianoche

    Correr, volar, ser perseguido por algo, alguien... pero ¿Quien?, ¿Por qué?. Seguir corriendo, capturar , ser capturado. Hélices, sudores, viento.

    Y suena un timbre...
    - mmm...¿Sí? ...
    - El de la cama 2 no mea, ¿Qué le pongo?

    13 de julio de 2012

    Por fin , ya toca

    Con crisis o sin ella, nos vamos de vacaciones.




    Por que realmente hace falta.

    Trabajar duro todo el año para intentar mantener unos ingresos para poder pagar la hipoteca y tener algunos caprichillos, no me parece que sea mucho pedir. Nada de abrigo de visón o Porsche , ni viajes al Caribe , ni relojes de marca o diamantes. Mis caprichos son más modestos; Tener ADSL en casa, algo de tecnología (si , me gustan los ordenadores pero hoy en día TODO el mundo tiene ordenador/es) poder tomar un refresco o dos todos los días, algo de lectura semanal ( 1 ó 2 libros al mes tampoco es tanto) peluquería una vez al mes (no es lujo, es necesidad) salir a cenar fuera o comer fuera cada 7-10 días. Me compro ropa sólo por temporada (invierno/verano y a veces otoño/primavera) y si tengo algún evento. En verano voy a casa de mi madre y si algún año ahorro algo un miniviaje lo más lejos a Portugal. Lo demás es vivir: gasolina, papel higiénico, gas, luz ...



    Creo que me merezco las vacaciones. Aunque todo el mundo debería tener vacaciones, debería estar incluído en todo contrato, incluso autónomo, o trabajadores a tiempo parcial, incluso los que no trabajan de manera forzosa. Cambiar de aires y romper el círculo vicioso de la rutina ayuda a aclarar ideas, a reforzar la autoestima, a canalizar ansiedades, frustraciones y empezar de cero.

    3 de julio de 2012

    Mi niña






    Llegan las rebajas y las adolescentes como mi hija están deseando arrastrar a su madre de tienda en tienda en la búsqueda de gangas, cutre-gangas y supergangas. Ella está de vacaciones, pero yo, salgo de trabajar, sin comer, con el calorcillo juliano de Madrid y las varices tirando de mis piernas hacia el suelo, dispuesta a conseguir alguna prenda estupenda y a buen precio. A ella le queda todo de muerte y claro, le compraría todo. ¿Cómo negarme a comprarle lo que yo me compraría si me lo pudiera poner? . Cuando ya casi no siento las piernas y hemos visitado varias tiendas y estamos a punto de irnos nos cruzamos con un grupo de jóvenes, más próximo a los veinte que a los 15. Al pasar a nuestro lado veo, con auténtico horrror, la mirada obscena y lujurioso de uno de ellos sobre mi hija, que pasa imperturbable. Y no es la primera vez que noto que se la queden mirando, pero no así. Y realmente sentí las ganas de decirle algo ...!A mi niña no¡ ¿eh?. Me hubiera puesto como un marido celoso de los de antes, delante de él , le hubiera levantado el dedo y mirado firmemente a los ojos, retandole. Sentí  rabia e impotencia, para nada orgullo, y asco. No es porque la miren con admiración o incluso deseo, sino que la miraba como un objeto. Y me acordé cuando era pequeña, la grababa en vídeo y cantaba una canción del cole:




    Vamos al colegio
    Vamos a estudiar!
    Hago bien las cosas,
    leo y se escribir.
    Pinto y coloreo
    ¡Qué fenomenal!

    27 de junio de 2012

    Volver a casa






    Recorrer 20 km para volver a casa todos lo días tiene sus ventajas e inconvenientes.
    La rutina del camino te hace tener momentos para la reflexión.


    Volver a casa es lo importante.


    20 km a 120 km/h de la velocidad  se tardan  10 minutos 
    El mismo viaje a 160Km/h , son 7,5 minutos
    A velocidad más moderada, pongamos 90 km/hora = 13 minutos


    ¿Realmente merece la pena llegar a casa  3-6 minutos antes?


    26 de junio de 2012

    Crisis..



    El otro día mi marido dijo: "En esta casa no se habla más de la crísis"
    Y dicho y hecho.
    ¡Y es que ya está bien!
    Sólo existe el fútbol y la crísis en las conversaciones, charlas de café, desayunos y salas de espera... 
    Necesitamos mirar hacia delante. Construir nuestro futuro. Recuperar la fe en nosotros y nuestros... "coordinadores" . 
    Si, debemos conocer, saber lo que ocurre a nuestro alrededor, pero necesitamos escuchar que alguien está intentandolo, que hay alguna oportunidad para salir de ésta.
    Seguimos escuchando,leyendo y mirando sobre lo que ocurre alrededor, pero sin lamentos, sin quejas, actuando, intentando confiar en nuestra capacidad para luchar. No es fácil, y eso que yo no me puedo quejar, soy afortunada, pero a todos llega esta situación. Todos lo hemos notado, aunque al principio no nos lo creíamos.
    Incluso, con tanta, crisis no nos hemos dado cuenta de que la primavera llegó al Corte Inglés... y se fue.
    Ahora, sí, toca trabajar una vez más, duro , responsable, con cabeza, sin miedo.

    25 de junio de 2012

    Desnudez




    Modes, una auxiliar de quirófano siempre dice "¿por qué se tapan tanto? si somos todos iguales!!!" - cuando llega un paciente a la mesa de quirófano y trata de subirse la sabanilla o agarra fuertemente el camisón, que inutilmente esconde las partes de nuestro cuerpo que creemos más especiales. Aquellas que guardamos para nosotros mismos, y si acaso enseñamos a alguien cercano. Nos avergüenzan a veces y al mismo tiempo nos hacen sentir especiales , vulnerables aunque a algunos poderosos.
    Pero el quirófano y la muerte igualan a todo el mundo. Pobres, ricos, ancianos, niños, poderosos y humildes. Todos se sienten indefensos, desnudos sobre la camilla de quirófano. Como en un escaparate. Es un momento tenso, íntimo, delicado. La vulnerabilidad se palpa. Desnudar nuestro cuerpo es como desvelar nuestra alma. 
    Cuidemos ese momento. Por que todos somos iguales cuando nos despojamos de lo externo.

    2 de junio de 2012

    Lo que importa es el Cotilleo

    Tanta evolución, tanta teoría de la comunicación y al final la conclusión es que el lenguaje es Biológicamente Importante por su función socializadora. Y es precisamente su función socializadora lo que resulta evolutivamente  positivo para la humanidad, lo que permite aprender y por tanto, sobrevivir.
    "El Cotilleo" es lo que importa, invertimos 2/3 partes de nuestra comunicación en el cotilleo. En el trabajo, en casa, por la calle.
    Y la prueba de ello es el éxito de facebook y twitter, es el cotilleo por excelencia.
    Que no lo digo yo, lo dicen en la "tele" , el primer instrumento potenciador de la función principal del lenguaje y la comunicación: el cotilleo . De ahí el éxito de estos programas que llamamos basura, pero que todo el mundo ve, al menos alguna vez en la vida. Lo he visto en un documental de la 2 ( http://www.rtve.es/buscador/GoogleServlet?tema=alacarta&q=Docufilia)





    Y así es también en medicina. La semana pasada estuve en una reunión científica.
    Las charlas científicas están bien. Te dan una repaso de diferentes tema, osea, alguien que se ha molestado en leerse lo que ya está publicado y te lo cuenta, resumido y pulido. Algunos aportan su propia experiencia. Es una primera fase de la Comunicación.
    Pero luego está la otra fase, la del cotilleo, donde preguntas al de al lado, ¿vosotros qué hacéis? y ese intercambio, coloquial de yo hago esto, tu lo otro, me va bien , nosotros no podemos, ellos si, etc es la que realmente te aporta significativamente a reflexionar sobre tu propio trabajo. Te anima a evolucionar, a progresar, por imitación, como hacían los Cromagnones , no los Neandertales.

    27 de mayo de 2012

    Pequeña Encuesta

    Sobre Higiene y esterilidad. ¿Cómo trabajamos?



    La verdad es que los propios profesionales somos a veces los que transmitimos microorganismos. No siempre tiene un impacto significativo en nuestros pacientes pero cuanto más evitemos dicha transmisión, mejor será el cuidado y menor el riesgo para ellos. 
    Muchas veces cuando veo a profesionales de larga experiencia en el área sanitaria, no sólo médicos, manipular, tocar, pinchar, etc sin ponerse guantes, mascarilla, gorro, etc..., les digo: ¡ponte guantes! y ellos me miran habitualmente como diciendo "tienes razón, la próxima vez lo haré, o "debería hacerlo siempre, pero..." y miran al paciente como pensando ¿tendrá alguna enfermedad el paciente?.
    Y no se dan cuenta de que yo NO lo digo por ellos, yo lo digo por EL PACIENTE. Es al PACIENTE  a quien le transmitimos nuestras bacterias de las manos, narices, etc.
     Una encuesta para anestesiólogos, enfermeras y auxiliares de quirófano: AQUÍ
    y si te da tiempo y tienes ganas, lee la entrada de sensar.org, te hará reflexionar.

    20 de mayo de 2012

    La máquina del tiempo


    Me siento como Rod Taylor protagonizando la adaptación de la gran pantalla de la novela de H.G. Wells  desde que tengo el Iplus. Y es que mi vida ha cambiado por completo desde que lo tengo. 


    Me grabo todas las series que me gustan y luego veo todos los capítulos seguidos.  Una gozada.
    Cuando suena el teléfono paro y le doy marcha atrás para no perder ningún diálogo. Si quiero preparar la cena, pues paro la película y termino de verla con una rica cena. Los anuncios los puedes pasar rápido, hasta 3 velocidades.
    Pero es que además puedo parar incluso cuando estoy viendo la emisión en directo. Lo pausas y vas al baño sin perder ni un sólo detalle.


    Altamente recomendable. Mira que me lo decía mi hermano y yo no le hacía ni caso...
    Espero que no vengan los Morloks a fastidiarme la fiesta de este mundo feliz

    17 de mayo de 2012

    Tarjeta identificativa de vía áerea difícil para la Comunidad de Madrid

    El próximo miércoles 23 de mayo a las 19h
    En el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid

    Excelente iniciativa que data su comienzo de hace más de un año y del que por fin vamos a ver los frutos. Nos beneficiados todos de ello, pacientes y profesionales de la vía aérea.
    Mis felicitaciones por el esfuerzo y espero poder estar allí.

    http://anestesiar.org/2011/manana-se-presentara-la-tarjeta-identificativa-de-via-aerea-dificil-madrilena/
    http://anestesiar.org/2012/presentacion-del-plan-de-trabajo-del-grupo-de-via-aerea-de-anestesiar-para-el-ano-2-012/
    http://anestesiar.org/2012/valoracion-de-la-via-aerea-y-elaboracion-de-una-estrategia/

    DESENGAÑO

    Pero vamos a ver!!
    No me puedo creer que NADIE SABÍA LO QUE ESTABA PASANDO.


    Después de cuatro años de existencia OFICIAL de la crisis y la situación actual en la que nos encontramos, que no es fruto de 2 días ni mucho menos, no me puedo creer que Zapatero no lo sabía. No me puedo creer que Rajoy no lo sabía. No me puedo creer que la Merckel, el presidente del Banco Europeo, El fondo monetario Internacional, las agencias de calificación internacionales, los Bancos Nacionales y Extranjeros no SUPIERAN NADA de NADA. ¿O es que estaban todos calladitos a ver quien era el primer idiota en levantar la liebre y mientras todos sacando partido?

    ¿Nos van a hacer creer que todo ese dinero que se debe, es de sólo hace 4 años? 
    Vale las oscilaciones en el empleo, en la bolsa, los impuestos, si, se admiten oscilaciones. Pero DEBER dinero las instituciones, ¡en las cantidades que estamos hablando!!! Hemos pasado de una situación extrema en política de GASTO (despilfarro,si, lujo de servicios sociales también) a recortarnos lo más esencial, a sentirnos como en la época de Franco o de la transición, pero sin la esperanza y la ilusión que había en los corazones.



    Mientras tanto en el tercer mundo, todo sigue igual, o peor.

    16 de mayo de 2012

    RecuerdaMed: Aplicaciones médicas


     RecuerdaMed

     Gracias a @practicaseguras y @sanoysalvoblog he descubierto esta aplicación de gran utilidad para pacientes y para los médicos que los atienden: Permite llevar un control exhaustivo de la medicación que se está tomando y guardar en el móvil una lista completa y detallada de tales medicamentos, para poder contrastarla, y corregirla si es necesario, con los profesionales sanitarios. Incluso te avisa para que no te olvides de tomar la pastilla a tu hora. ¡¡Qué gran idea!!!



     Para Iphone



    Para Android


    12 de mayo de 2012

    Sobrevivir


    Egipto, desierto del Sahara, aparece casi intacto un avión británico de combate de la Segunda Guerra Mundial.
    Como si Steven Spielberg hubiese elegido el guión de lo que ocurrió.

    Al parecer el piloto perdió el rumbo y se estrelló. Dicen que su conservación es espectacular, la arena y el aire tan tan seco lo han conservado sin corroerse.
    Gracias al buen estado de conservación del aparato, se ha podido identificar el modelo con el número de serie e incluso quién lo pilotaba.
    "El P-40 , un avión de combate fabricado en EEUU, un monoplaza que fue tripulado por Dennis Copping, un piloto de 24 años en paradero desconocido desde junio de 1942." (El Mundo)
    Lo apasionante de esta historia no es sólo que después de 70 años se descubra en pleno Sahara un avión olvidado. Ni que se conserve en perfecto estado el avión.
    En mi opinión la historia dramática la escribe Dennis y su agonía de sobrevivir a un accidente de avión y encontrarse en un desierto agresivo, inhóspito, solitario, sin agua ni comida y sin posibilidad de ayuda ni de sobrevivir. ¿Qué debió pasarle por la cabeza a Dennis mientras se construía con el paracaidas un parasol e intentaba poner en funcionamiento la radio utilizando las baterias del avión? ¿Cuanto tuvo que sufrir mientras esperaba?, ¿Cuantos días sobrevivió? Al parecer decidió salir a buscar ayuda o seguramente a intentar encontrar agua, ya que su olvidado esqueleto aún no se ha encontrado. Sería apasionante y sobrecogedor poder leer la historia de los hechos detallada como Gabo hizo con el naúfrago. Pero entonces hubiera sido un final feliz. Entonces hubiese sobrevivido.

    8 de mayo de 2012

    Anestube, otra red profesional


    Os presento esta página de vídeos dedicados a temas de Anestesia, realizados por y para Anestesiólogos.





     "Anestube es un sitio creado y coordinado por la Secretaría Científica de la Federación Argentina de Asociaciones de Anestesia, Analgesia y Reanimación que engloba a todos los anestesiólogos federados.
    Tiene por finalidad ofrecer actualización, formación y promover el intercambio de información, técnicas, etc. relacionadas a las prácticas efectuadas en la especialidad"

    Funciona como una red social, tipo youtube, pero especializada en Anestesia. Te registras, configuras tu perfil y puedes subir vídeos formando tu propio canal.
    Aún es una página con poco contenido aún pero , a mi entender, tiene futuro, ya que resulta mucho más cómoda y rápida la búsqueda de lo que quieres consultar. Se pueden insertar los vídeos en tu blog o red social, compartir, etc como con youtube.
    Yo ya he subido un vídeo para probar.

    7 de mayo de 2012

    MADRE



    Felicidades Mamá.
    Gracias, Hijos.
    Frases del día.
    Invento comercial producto del consumismo actual.
    Inevitablemente recuerdo emocionante para muchos.
    Día de comilonas y regalos.
    Sonrisas besos y abrazos.


    En un día como tantos, domingo de mayo ha salido el sol en Madrid. Las tiendas estaban abiertas y apetecía salir a pasear, oler las flores, mirar las amapolas y escuchar el canturreo de los gorriones, golondrinas. Improvisando una comida en un restaurante cualquiera . Disfrutando el momento y haciendo planes , comentado los días vividos y momentos especiales. Echando de menos



    Gracias, Mamá
    Felicidades, hijos
    Sin frases
    Sin inventos
    Sólo amor y agradecimiento