Die Berliner Mauer trennte für 28 Jahre Berlin in zwei Hälften.

Recordando el inolvidable momento de la caída del muro...
Parece mentira que hayan pasado 20 años. El telón de acero, la guerra fría, los espias.

• 41,91 km de muro de una altura de 3,60 m.
• 58,95 km de muro prefabricado de una altura de 3,40 m.
• 68,42 km de alambre de espino con una altura de 2,90 m.
• 161 km de calles iluminadas.
• 113,85 km de vallas.
• 186 torres de vigilancia.
• 31 puestos de control.

Las tropas fronterizas de Alemania del Este tenían órdenes de impedir por todos los medios la evasión de cualquiera que intentara cruzar el muro, incluido el uso de armas de fuego, aun a costa de la vida de los fugitivos.

Adiós , no vuelvas nunca. Que no haya más muros que dividan las ideas. Libertad
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Especial 20 años en tve

NUEVAS RECOMENDACIONES DE CDC

Recomendaciones provisionales actualizadas para el uso de medicamentos antivirales en el tratamiento y la prevención de la influenza durante la temporada 2009-2010

PROXIMA CITA

Si, me he apuntado , si no he sido la primera , por ahí andará, por que ya hace un mes que salió anunciado en Anestesiar y no tardé ni un minuto en hacerlo. Se puede pagar on line, no es mucho dinero y además están los esponsors de siempre. El horario y contenido lo podéis encontrar en la página de la sociedad.
Os espero a todos

Después de media hora larga de hacer el payaso sobre una tabla, que por cierto ha sido divertido, sólo he conseguido quemar 105 Kcal. Realmente es durísimo quemar calorias. Me duelen los brazos de intentar volar y la cintura de bailar el hula-hup. Hasta los abdominales me duelen y no sé por qué. Y todo para sólo 100Kcal de nada. Me pregunto cómo podemos quemar al día apenas 900Kcal con la vida que llevamos de estar sentados todo el día. Apenas nos movemos .
Ya seguiré contando como me va esto de la Wii-fit plus. Tengo que quemar un par de bollos que me acabo de tomar...

Me gusta este anuncio.
Hay quien dice que es algo racista, pero yo no me había fijado en el detalle de unos blancos bailando mientras un negro atado canta y baila. Creo que el anuncio está por encima de estos detalles-
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Encontrar

El mundo es cruel, ya lo sabemos, pero de vez en cuando conviene recordarnoslo para que no nos dejemos llevar por la inercia de la estupidez.
Las personas con validez intelectual no siempre son las más estimadas en el mundo laboral, sobre todo si son trabajadoras y reivindicativas del trabajo bien hecho. Los mediocres no pueden dejar que éstos triunfen así cómo así. Pero estoy segura de una cosa, son sobrevivientes y tarde o temprano alcanzan la estabilidad. Quizás aprendan algunos truquitos sociales para engancharse a algún padrino... O bien encuentran al enemigo-aliado que lo necesita para competir. O bien encuentran a alguien que ve eso tan especial que los hace tan válidos e imprescindibles.
Suerte a los que lo necesitan, para encontrar su destino. Los Gigantes del Quijote se convertirán en Molinos y no tendremos que luchar contra ellos, los utilizaremos para moler nuestra harina.
Un beso, Esther.

PROBANDO

Hoy me invitaron a la presentación del juego

Se trataba de una presentación informal en el Colegio de Médicos. No tengo ni idea de si estaba relacionada con el hecho de ser médico, pero yo me sentí como en casa.
Cuatro pantallas, cuatro Wii y unas cuarenta personas.
Fue gracioso, fui la primera de mi grupo y allí estaba yo haciendo el ridículo en el Aula de Ramón y Cajal , rodeada de frikis y algún despitado, haciendo stepping y moviendo el culo.
Ha sido divertido y después me han regalado el juego.
Realmente viene con novedades interesantes. Además de la parte antigua incorpora habilidades o juegos nuevos realmente divertidos. Pero además incorpora un menú nuevo donde podemos conocer qué ejercicios son adecuados para trabajar cada parte del cuerpo que queremos, también podemos organizar nuestros ejercicios en función del objetivo que nos marquemos en cuanto a si queremos perder peso, sólo mantenernos o cuidar una parte del cuerpo para la salud. También podemos marcarnos un objetivo calórico determinado, por ejemplo si nos hemos comido una bolsa de patatas, podemos marcar "bolsa de patatas" nos dice las calorías que supone y luego va descontando en cada ejercicio las calorías que gastamos y así sabemos cuanto ejercicio supone dicha bolsita. Un segundo en tomarte unas patatitas fritas y dos horas de ejercicio para quemarlas. Es un asco.
El juego tiene buena pinta y lo iré probando. Ya iré contando.
Me ha gustado la guerra de bolas de nieve y la gallina que vuela.

SOBREVIVIR EN GALLARDÓN CITY

Lo primero de todo uno necesita un manual de psiquiatría antiestréss para poder tener una conducción relajada( no sirve medicarse porque te pillán en el CONTROL y te vas para los corrales con multa y cepo). En segundo lugar conviene llevar en el bolso algún alimento y bebida para no morirse por inanición antes de llegar a destino. No olvidarse de ir sondado, ya que para pararse un momentito en cualquier sitio a desahogar la vejiga no está tan fácil si no quieres arriesgar una multa. Y por supuesto has de saber muy bien el camino y no confundirte ni una salida de la M30 ni una dirección de una calle. No sirven GPS, ni Google MAPS, no están actualizados a las últimas variaciones de las obras. Tendrás que arriesgarte o haber ensayado antes el camino. Como te pases una rotonda, un lateral de la Castellana-Paseo del Prado, o una salida de la M30 te la has jugado. La próxima salida, el próximo cambio de sentido o la próxima rotonda donde te dejen girar al lado que tu quieres estará 3 salidas/rotondas más allá. Estarás en el carril equivocado 4 veces de cada 5 y encontrarás un guardia o similar (como se llamen) en el momento que quieres dar la vuelta en prohibido 7 veces de cada 8.
Pero eso sí Madrid está divino, a pesar de las obras y desvíos, el buen tiempo y esta especie de Otoño-primaveral consiguen a pesar del cambio de hora que pasear por el centro sea reconfortante para alguien como yo que habitualmente lo pisa poco.
¿Qué tal estará Barcelona, Salamanca, Sevilla o Valencia? ¿Y N, York o Paris, Londres o Moscú?
¿Que tal estarán el resto de ciudades del mundo con este loco tiempo y el mundo acelerado en el que vivimos?