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Os hablo de un lugar donde recibir información para los sufridores del Síndrome Rotuliano.

Saber qué es lo que te está pasando o por qué te duele cuando te arrodillas, o te agachas o llevas un rato sentada es de gran ayuda. Pero lo mejor es saber que se puede mejorar con unos sencillos ejercicios que se pueden hacer en casa y no te llevan mucho tiempo.

Los que quieran Rehabilitación On line pueden hacerlo AQUÍ. Sólo requiere autodisciplina y muy poco tiempo. En esta página también se ofrece rehabilitación en casa On line para el postoperatorio  de cirugía de hombro y de rodilla. 

Yo ya la he empezado.